souviset s oslabením imunitního systému, zhoršením paměti a zvýšeným rizikem některých zdravotních problémů.
I malé okamžiky vzájemného kontaktu však mohou znamenat velký rozdíl. Rozhovor, návštěva, telefonát nebo účast na skupinové aktivitě mohou přinést novou energii a nadšení.
Starší lidé, kteří si udržují společenské kontakty, i když jsou jednoduché a nenáročné, mohou mít lepší kvalitu života a v některých případech i delší život.
3. Zanedbávání výživy a hydratace
Správná výživa je důležitá v každém věku, ale po osmdesátce může být její význam ještě větší.
S přibývajícím věkem se může snižovat chuť
