převážně v levé horní části břicha. Když ležíme na levém boku, žaludeční šťávy zůstávají nahromaděné ve spodní části žaludku, hluboko pod jícnovým svěračem. Tato poloha využívající gravitaci vytváří přirozenou bariéru, díky níž je výrazně obtížnější, aby se žaludeční kyselina vracela zpět do jícnu a způsobovala bolestivé pálení žáhy.
Když se zaměříme hlouběji na filtrační a obranné mechanismy těla, zjistíme, že poloha na levém boku hraje důležitou roli při podpoře lymfatického systému. Lymfatický systém, často označovaný za druhou oběhovou soustavu těla, je zodpovědný za odvádění tekutin a filtrování toxinů, buněčného odpadu
