7\. Dušnost nebo závratě
Lidé s nedostatkem B12 mohou pociťovat dušnost nebo závratě i při jednoduchých činnostech. Dochází k tomu proto, že nedostatek B12 může narušit tvorbu červených krvinek, což vede k anémii a zvýšené hladině kyslíku.
8\. Glositida (oteklý a zanícený jazyk)
Nedostatek B12 může způsobit bolest, otok, vyhlazení povrchu a zánět jazyka. Tento stav se nazývá glositida a často vede k potížím s polykáním nebo mluvením.
9\. Problémy se zrakem:
V některých případech může nedostatek B12 ovlivnit zrakový nerv a způsobit problémy se zrakem, například rozmazané nebo dvojité
