například kyselina listová, B6 a B12) pomáhají snižovat hladinu homocysteinu (rizikového faktoru), jejich přínos v prevenci cévní mozkové příhody se však liší podle regionu a výchozích hladin těchto vitaminů.
– Vždy upřednostňujte získávání živin z potravin a užívání doplňků stravy konzultujte s lékařem.

Závěr

Mým cílem jako odborníka na zdraví mozku je pomáhat seniorům činit informovaná rozhodnutí, která podporují dlouhodobou pohodu a zároveň nepřinášejí zbytečná rizika. Vitamin E získávaný z potravin je obecně prospěšný, ale vysoké dávky doplňků stravy nemusí přinášet ochranný účinek, v který mnozí doufají — a v některých případech