citrusovú chuť
👩🍳Podrobné pokyny
Pripravte si semená
Odmerajte sezamové semienka, ľanové semienka, tekvicové semienka a slnečnicové semienka.
Ak sú vaše tekvicové alebo slnečnicové semienka solené, možno budete chcieť neskôr použiť menej soli.
Jemne opečte
Semená vložte do suchej panvice na mierny oheň .
Opekajte približne 2–3 minúty a často miešajte.
Semená by mali voňať, ale nemali by stmavnúť ani spáliť.
Tip: Ľanové semienka môžu pri prehriatí zhorknúť, preto je najlepšie ich zohriať miernym teplom.
Nechajte úplne vychladnúť
Opečené semienka preložte na tanier alebo do misky a nechajte ich úplne vychladnúť.
Toto
