dolních končetinách. Když se průtok zlepší, tělo se přestane chovat, jako by muselo bojovat do kopce pokaždé, když jdete do kuchyně.
A je tu ještě jeden přínos, který lidé oceňují: pokožka často vypadá méně mdle, když krevní oběh není tak omezený. Obličej a nohy nejsou dva oddělené příběhy; oba se řídí stejným scénářem krevního oběhu.
Železo přenáší kyslík, po kterém vaše lýtka zoufale touží
Železo zde není živina, u níž by se dalo říct „možná“. Je to kov, který pomáhá vytvářet hemoglobin, a hemoglobin je jako dodávkový vůz převážející kyslík
