Nejlepší vitamín pro vaše nohy: Co chybí necitlivým chodidlům a těžkým lýtkům

přepínač, který rozšiřuje cévy a umožňuje krvi proudit s menším odporem. Když jsou nohy ochuzené o dostatečný průtok krve, ozvou se jako první: brněním, chladem, pocitem vlečení nohou a zvláštním pocitem, jako by chodidla nebyla úplně probuzená.

Představte si teď přeplněný tunel během dopravní špičky. Jeden jízdní pruh se téměř nehýbe, klaksony troubí a všechno se hromadí. Niacin představuje okamžik, kdy se tunel rozšíří a doprava konečně začne plynout.

Toto rozšíření je ještě důležitější daleko od srdce, kde má krev nejtěžší úkol dostat se do nejmenších cév v chodidlech a