pokožku.
## Opravdu se musíte sprchovat každý den?
Ne nutně.
Pro mnoho zdravých dospělých je každodenní sprchování naprosto rozumné, zejména pokud:
– Pravidelně cvičí
– Silně se potí
– Žijí v horkém nebo vlhkém podnebí
– Pracují ve špinavém nebo fyzicky náročném prostředí
– Upřednostňují sprchování jako součást své rutiny
Někteří lidé se však mohou pohodlně sprchovat obden, aniž by měli jakýkoli hygienický problém.
Záleží na typu pokožky. Lidé s velmi suchou, citlivou pokožkou nebo pokožkou náchylnou k ekzémům mohou zjistit, že časté sprchování horkou vodou zhoršuje podráždění.
## Co se stane, když se sprchujete příliš často?
