8 varovných příznaků mrtvice, které se mohou objevit před závažnou příhodou — a 9 způsobů, jak snížit riziko

lékařské kontroly.

Nepřestávejte užívat léky na krevní tlak jen proto, že se cítíte dobře.

Zvládejte cukrovku

Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi může poškozovat cévy a zvyšovat kardiovaskulární riziko.

Pokud máte cukrovku:

– Dodržujte svůj léčebný plán.
– Sledujte hladinu glukózy podle doporučení.
– Pravidelně docházejte na lékařské kontroly.
– Kontrolujte také krevní tlak a cholesterol.

Prevence mrtvice často závisí na současné kontrole několika rizikových faktorů.

Léčte vysoký cholesterol

Vysoká hladina LDL cholesterolu může přispívat k hromadění plaku uvnitř tepen.

V závislosti na vašem celkovém kardiovaskulárním riziku může léčba zahrnovat:

– Změny ve stravování
– Cvičení
–