cukrovku, vysoký krevní tlak nebo rodinnou anamnézu onemocnění ledvin.
Ovoce, které podporuje zdraví ledvin
Některé druhy ovoce mohou pomoci podpořit zdravou hladinu kreatininu a celkové zdraví ledvin. Mezi ně patří:
Jahody: Bohaté na antioxidanty a vitamíny, které pomáhají snižovat zánět.
Maliny: Obsahují vlákninu a antioxidanty, které podporují zdravé trávení a ledviny.
Jablka: Jsou skvělým zdrojem vlákniny a pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi.
Ovoce, kterému se vyhnout
Na druhé straně existují i druhy ovoce, které byste měli omezit nebo se jim vyhnout, pokud máte zvýšený kreatinin. Patří sem:
Banány: Obsahují
