domácího mazlíčka nebo se věnovat nějaké aktivitě.
Když tento smysl zmizí, mizí i motivace. Časem to přímo ovlivňuje hladinu energie, náladu a dokonce i imunitní systém.
Ti, kteří se cítí užiteční nebo potřební, mají více důvodů zůstat aktivní a zapojení do života.
2\. Skrytý dopad sociální izolace
Osamělost je jedním z nejnebezpečnějších nepřátel ve stáří a často zůstává bez povšimnutí.
Jak roky plynou, okruh sociálních kontaktů se obvykle zmenšuje: přátelé, kteří už tu nejsou, zaneprázdnění členové rodiny nebo vzdálenosti, které ztěžují kontakt. Postupně ubývá vzájemných setkání… až se dny stanou
