Proč byli lidé v 70. letech štíhlejší než dnes?
Při pohledu na fotografie ze 70. let si často všimneme jednoho výrazného rozdílu: většina lidí vypadala výrazně štíhleji než dnes. Tento jev potvrzují i veřejné zdravotnické studie, které ukazují, že míra obezity a nadváhy byla v té době nesrovnatelně nižší. Výrazný rozdíl nelze vysvětlit jedinou příčinou, ale spíše kombinací změn v životním stylu, stravování a každodenních návycích.
1. Fyzická aktivita jako přirozená součást dne
Jedním z hlavních důvodů byla celkově vyšší úroveň přirozeného pohybu. V 70. letech lidé běžně chodili pěšky,
