Lidé s trávicími problémy: Stavy, jako je celiakie a Crohnova choroba, a také operace na snížení hmotnosti mohou narušovat vstřebávání B12.
Lidé užívající určité léky: Některé léky, například inhibitory protonové pumpy, mohou narušovat vstřebávání B12.
Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků nebo máte podezření na nedostatek, je důležité poradit se s lékařem. Jednoduchý krevní test může zjistit, zda máte nízkou hladinu B12, a lékař vám může doporučit doplňky stravy nebo změny jídelníčku, které pomohou nedostatek napravit.
Zažili jste některý z těchto příznaků nebo znáte někoho, kdo by
