Je plný antioxidantů a enzymů, které snižují oxidační stres (spojovaný s chronickou bolestí a úzkostí). Na rozdíl od cukru má syrový med nízký glykemický dopad a podporuje prospěšné střevní bakterie.
3\. Cejlonská skořice – regulátor metabolismu
Zlepšuje citlivost na inzulin = méně prudkých výkyvů hladiny cukru v krvi = stabilní nálada a energie. Také se ukazuje jako slibná při zmírňování zánětů souvisejících s artritidou.
4\. Jablečný ocet (ACV) – jemný prostředek k detoxikaci
Je bohatý na kyselinu octovou, která může zlepšovat vstřebávání minerálů (jako je vápník a hořčík – důležitých pro zdraví kostí). Podporuje trávení
