jednotlivé sloučeniny, ale příroda léčí prostřednictvím synergie celých potravin.
Tato směs funguje proto, že:
Kurkuma + černý pepř + zdravé tuky (z chia semínek) = lepší vstřebávání kurkuminu (až o 2 000 % vyšší účinnost!)
Jablečný ocet + med = mírný alkalizující účinek, který může zmírnit zánět způsobený překyselením
Skořice + chia semínka = stabilizace hladiny cukru v krvi = méně energetických propadů a výkyvů nálady
Všechny složky podporují zdraví střev = 90 % serotoninu (vašeho „hormonu dobré nálady“) se tvoří ve střevech!
🌟 Nejde o rychlé řešení, ale o každodenní výživu, která postupem času posiluje odolnost organismu.
🥄 Recept na zlatý ranní
