křeč objeví, může pomoci pomalé protažení postiženého svalu, jemná masáž daného místa nebo přiložení tepla. Někteří lidé zjistili, že krátká procházka nebo přitažení špičky chodidla směrem k holeni může zkrátit dobu trvání křeče.
Ačkoli většina nočních křečí v nohou není nebezpečná, v určitých situacích je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Časté křeče doprovázené otoky, slabostí, necitlivostí, přetrvávající bolestí nebo změnami barvy kůže by měl posoudit zdravotnický odborník. Tyto příznaky mohou poukazovat na skryté onemocnění, které vyžaduje léčbu.
Noční křeče v nohou se často považují za drobnou nepříjemnost, ale opakující se epizody
