telu pevnosť a elasticitu a zároveň podporuje pokožku, kĺby, tkanivá a kosti.
Ale od 30. roku života začína produkcia kolagénu postupne klesať. Toto je často viditeľné niekoľkými spôsobmi:
Stuhnutosť ráno
Pokožka stráca pevnosť a elasticituAnatómia
Vlasy sa stávajú tenšími
Nechty sa stávajú krehkýmiTento proces môžu urýchliť určité faktory:
Nedostatok spánku a chronický stres
Slnko a znečistenie
Nevyvážená alebo na živiny
chudobná strava
Prirodzené hormonálne zmeny
Dobrá správa? Môžete podporiťprirodzené procesy tvorby kolagénu v tele – a začína jednoduchými každodennými návykmi, ako sú raňajky.
Domáci nápoj, ktorý jemne podporí vaše telo
