však stárneme, může tento příznak naznačovat závažnější problém, například nedostatek vitaminů.
2\. Necitlivost kdekoli na těle
Necitlivost nebo pocit brnění mohou být také příznaky nedostatku vitaminu B12. Tento nepříjemný pocit může být důsledkem poškození nervů způsobeného sníženým přísunem kyslíku do buněk.
Bledost
Protože vitamin B12 hraje zásadní roli při tvorbě červených krvinek, jeho nedostatek může snadno vést k bledosti. Koneckonců nechcete vypadat jako upír!
Zapomnětlivost
Jistě znáte ten pocit, kdy chcete někomu zavolat, ale vůbec netušíte, kam jste položili telefon. To je naprosto normální! Když však najdete klíče od auta
