Dodáva energiu a vitalitu
🛒 **Ingrediencie** (všetko dôkladne umyté, najlepšie v bio kvalite):
🥬 6 listov kapusty (alebo kelu)
🥕 3 mrkvy
🍎 2 červené jablká (nakrájané)
🍠 1 cvikla
🍋 ½ ošúpaného citróna
🌱 kúsok zázvoru (cca 2,5 cm)
🥣 **Príprava:**
Do mixéra nalejte 1 – 2 poháre vody.
Pridajte všetky suroviny a dôkladne rozmixujte.
Zmes preceďte cez jemné sito alebo plátno.
Šťavu premiešajte lyžicou. Pre osviežujúci nápoj pridajte 🧊 kocky ľadu.
Skladujte v sklenenej fľaši v chladničke.
📌 Pre maximálny účinok vypite pohár ráno nalačno!
Mám 60 rokov a táto diéta mi vrátila zrak, odstránila tuk z pečene a prečistila hrubé črevo. Za recept sa poďakujú len milí používatelia. Recept nájdete v prvom komentári.
