už nemám vlčí hlad. Po dvou týdnech moje odpolední chuť na sladké zeslábla. Po měsíci jsem se vrátil k lékařce. Hladina cholesterolu se nezvýšila, jak jsem se obával, a několik ukazatelů se dokonce zlepšilo. Také jsem zhubl pět liber, tedy přibližně 2,3 kilogramu, aniž bych se o to cíleně snažil.
To bylo před deseti lety. Vařená vejce jím většinu rán dodnes a během let jsem poznal vědecké důvody, proč tak dobře fungují.
Proč právě vařená vejce?
Než se podíváme na jejich přínosy, stojí za to zamyslet se nad způsobem
