věděl: žije s metabolickou nerovnováhou, která začíná dlouho předtím, než játra začnou „křičet“.
I když si toho nevšimnete, vaše tělo vám vysílá signály. Pokud se po jídle cítíte těžce, máte potíže se zbavováním břišního tuku, máte vysoké triglyceridy nebo vám někdo říká, že „všechno je v pořádku“, ale vy se necítíte dobře… můžete mít problém s játry, který zůstal neodhalený.
Jádro problému: přetížený metabolismus
Většina lidí, u kterých se rozvine ztučnění jater, má společnou stejnou tichou trojici:
1\. Inzulínová rezistence
Tělo produkuje příliš mnoho inzulínu, aby zvládlo nadbytek cukru a
