o velkých, dramatických gestech; jde také o nenápadná, důsledná rozhodnutí, která děláte každý den. Věnovat pět minut podržení hřebíčku pod jazykem se může zdát jako drobnost, ale odráží filozofii spolupráce s přirozenou moudrostí vašeho těla namísto boje proti ní. Ať už jde o osvěžení dechu, zklidnění trávení nebo podporu metabolického zdraví, obyčejný hřebíček představuje spojení mezi starodávnou tradicí a moderním přístupem k péči o zdraví.
Vyzývám vás, abyste tuto jednoduchou, cenově dostupnou a přírodní metodu vyzkoušeli. Sledujte, jak na ni vaše tělo reaguje, naslouchejte jeho signálům a pokračujte v rozhodnutích,
