Změna časového pásma (jet lag) i klimatu vyčerpává. Dopřejte si dostatek spánku a krátký odpolední odpočinek.
4. Správné dávkování sil a plánování itineráře
Největší chybou při cestování ve zralém věku bývá snaha „stihnout a vidět úplně všechno“. Přeplněný program, neustálé přecházení z místa na místo a nedostatek pauz vedou k celkovému fyzickému i psychickému vyčerpání, které zcela zničí radost z dovolené.
Pravidla pro tvorbu ideálního cestovního plánu
Pravidlo maximálně dvou památek denně: Naplánujte si na den jednu hlavní aktivitu dopoledne (např. návštěvu muzea či historického centra) a jednu lehkou aktivitu
