může změnit hladinu hořčíku v těle.
Tip: Pravidelné lékařské kontroly mohou pomoci určit, zda je užívání doplňků stravy s hořčíkem vhodné.
Závěrečné myšlenky
Hořčík je nezbytný minerál, který podporuje mnoho důležitých funkcí těla. Pro většinu lidí může být jeho užívání ve formě doplňku stravy bezpečné a prospěšné.
Pokud však užíváte léky na předpis, je důležité vzít v úvahu možné interakce. V mnoha případech lze problémům předejít pouhou úpravou časového odstupu mezi jednotlivými dávkami.
Před zahájením užívání nových doplňků stravy se vždy poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, zejména pokud
