látky:
| Sloučenina | Hlavní účinky | Podpora výzkumem |
| ————————- | ———————————————————————- | —————————————————————————– |
| Karvakrol (60–80 % oleje) | Antimikrobiální, protiplísňové, antiparazitární, protizánětlivé účinky | Prokázáno, že narušuje bakteriální buněčné membrány a brání růstu patogenů |
| Thymol (5–15 %) | Antiseptické a antioxidační účinky, podpora dýchacích cest | V laboratorních studiích prokázal účinnost proti bakteriím odolným vůči lékům |
| Kyselina rozmarýnová | Antioxidační, protialergické a imunomodulační účinky | Podporuje ochranu buněk a snižuje oxidační stres |
| Terpeny a flavonoidy | Protizánětlivé účinky, podpora imunity | Přispívají k širokému spektru biologických účinků oregana |
💡 Klíčové poznání: Účinnost oreganového oleje vychází ze vzájemného působení jeho složek — tyto látky společně fungují účinněji než kterákoli z
