těla, a proto si jako první začnou stěžovat, když se krevní oběh zpomalí, cévy ztuhnou nebo se zpomalí dodávání kyslíku. Proto se varovné signály objevují právě tam dříve než kdekoli jinde.
Vaše tělo nedramatizuje. Vysílá jasnou zprávu prostřednictvím studených prstů na nohou, těžkých nohou a nepříjemného pocitu mravenčení, který se objevuje, když je přívodní systém přetížený.
A jakmile se tyto signály objeví, mají tendenci se opakovat na stejných místech: po příliš dlouhém sezení, v noci pod přikrývkou nebo během procházky, která dříve bývala snadná. Právě tento vzorec je vodítkem.
I
