rukou
Používání kvalitního krému na ruce s obsahem složek, jako je niacinamid, retinoidy nebo alfa-hydroxykyseliny, může doplnit přírodní prostředek tím, že podpoří obnovu pokožky a omezí pigmentaci. Pravidelná hydratace rukou také pomáhá udržovat pokožku zdravou a předcházet dalšímu poškození.
Vyvážená strava bohatá na antioxidanty, například vitaminy C a E, může podporovat zdraví pokožky zevnitř. Pro zachování celkové vitality a odolnosti pokožky je také důležité pít dostatek vody a dopřát si dostatek spánku.
### 11. Jak zabránit tomu, aby se nové stařecké skvrny znovu objevovaly
Důsledné používání opalovacího krému je nejúčinnějším způsobem,
