jednoduchý tip, na ktorý by som nikdy nezabudol: “na budúci mesiac Jedzte každé ráno dve varené vajcia . Potom nič nemeňte. Stač.”
Bol som skeptický. Varené vajcia mi pripadali nenápadné, dokonca nudné. Ale ja som sa pustil do experimentu. Každé ráno som jedol dve vajcia, ktoré som uvaril večer predtým, pri svojom stole.
Zmeny boli spočiatku jemné. Po týždni
som si všímal, že o desiatej hodine už nemám hlad. Po dvoch dvoch sa moje popoludňajšie prianie rozplynulo. Po mesiaci som sa vrátila k lekárom. Moja hladina cholesterolu sa, ako som
