seniorů může být vůči novým kmenům mikrobů v zahraničí vnímavější.
Ochranná opatření a lékárnička na cesty
Hygiena rukou: Často si myjte ruce mýdlem a teplou vodou. V kapse či kabelce mějte vždy po ruce malý dezinfekční gel na bázi alkoholu.
Bezpečnost stravy a vody: V exotických destinacích pijte výhradně balenou vodu z přísně uzavřených lahví (tu používejte i na čištění zubů). Vyhýbejte se ledu v nápojích, neprovařené zelenině a pouličnímu jídlu z neprověřených stánků.
Kompletní lékárnička a doklady:
Vezměte si dostatečné množství svých pravidelně užívaných léků s rezervou alespoň na
