nebo obezitou, které jsou již vystaveny riziku inzulinové rezistence. A čím více je spánek narušován, tím více se rozlaďuje metabolismus.
Míváte v noci často velkou žízeň?
Intenzivní žízeň doprovázená suchem v ústech po probuzení není zanedbatelným příznakem. Může odrážet dehydrataci spojenou s nadbytkem cukru v krvi. Tělo se snaží kompenzovat ztrátu vody způsobenou močením tím, že stimuluje pocit žízně, nazývaný polydipsie.
Jste vyčerpaní, přestože jste celou noc spali?
Chronická únava může být známkou špatného využívání glukózy buňkami. Výsledkem je přetrvávající nedostatek energie, jako by si vaše tělo navzdory osmi hodinám
